コラーゲンという言葉には聞き覚えがある人が多いですが、その中にトリペプチドジペプチドと呼ばれるものが存在しているのをご存じでしょうか。

昨今非常に注目されているトリペプチドとジペプチド、この2つのコラーゲンを知れば、今までのコラーゲン摂取を見直すという必要性、トリペプチドとジペプチドを配合しているコラーゲン商品のスゴさを理解することができます。

高い注目を集めるトリペプチドとジペプチド、いったいどのような成分なのかをこれから詳しくご紹介していきましょう。

トリペプチドとジペプチドの「ペプチド」とは?

コラーゲンはたくさんのアミノ酸が集まってできたたんぱく質の一種です。私たちの体のあちこちに存在していて、人間の体を形成するために非常に重要な役割を果たしている成分だということは広く認識されています。

身近な食べ物では、ゼラチンが良く知られていて、ゼラチンはコラーゲンが加熱されたことによって変性したものとなります。

ゼラチンを酵素で低分子化したのがコラーゲンペプチド

コラーゲンサプリに配合されている事が多いのがコラーゲンペプチドですが、コラーゲンペプチドというのは、コラーゲンを酵素の働きで非常に小さい分子構造の状態に低分子化したものを指します。

つまり、たくさんのアミノ酸が固まった状態を分解して、少ないアミノ酸の構造にした状態をペプチドというのです。

ペプチドの種類

ペプチドも、アミノ酸のつながっている数によっていくつかの種類に分類することができます。アミノ酸がつながっている数によってどのように呼ばれるのかをご紹介します。

アミノ酸が数個以上つながっている・・・「ポリペプチド」

その中でも・・・

  • アミノ酸が50個以上のポリペプチド・・・「タンパク質」
  • アミノ酸が30~50個以下・・・「オリゴペプチド」
  • アミノ酸が3個・・・「トリペプチド」
  • アミノ酸が2個・・・「ジペプチド」
  • アミノ酸が1個・・・「アミノ酸」

アミノ酸は1個だとアミノ酸となり、2個以上でペプチドと呼ばれるようになります。つまり、ペプチド構造の中で最も小さいのがジペプチドその次に小さいのがトリペプチドということになるのです。

なぜトリペプチドとジペプチドが注目されているのか

コラーゲンはもともと分子構造が大きく、吸収率が悪いという難点がありました。

その難点を克服するためにコラーゲンをペプチド化して吸収率を高めるということがなされてきましたが、このトリペプチドとジペプチドはそのペプチドの最小単位となります。

より小さく分解されている事によって、非常に吸収率が良いという、コラーゲンの難点を完ぺきにクリアした形になっています。

消化という手間を省略できる

一般的なコラーゲンを摂取したとしても、体内に入れば消化や吸収される段階で最も小さいトリペプチドやジペプチド、アミノ酸に分解されていくことはわかっています。

しかし、その分子の大きさにまで消化されるまでには、かなりの時間がかかるため、効果を発揮させるまでの期間が長くなってしまいます。

そこで、コラーゲンをペプチド化してより小さなコラーゲンの形でサプリドリンクパウダーなどいわゆるコラーゲンサプリを開発していくのです。

そして、このトリペプチドとジペプチドという形状は、まさに消化吸収される直前の状態、そのまま体の各所に運ばれることができる状態の小ささまで分解してあります。

つまり、「消化して小さくし、吸収できるようにする」という手間をすでに完了しているコラーゲンとなります。

コラーゲンサプリを選ぶ際に、このトリペプチドとジペプチドを配合しているものを選ぶことで、より早く体に吸収させ、すみやかに効果を実感することができるということになります。

配合量が少なくて済むからにおいや風味も軽減

コラーゲンサプリの多くは、コラーゲンの消化吸収率が悪いため、その難点を補うために一度に大量のコラーゲンを配合、体に入っていく確率を、配合量でまかなっています。

コラーゲンの配合量を上げれば、当然コラーゲン特有のにおいや風味が付きまとい、摂取しにくい、においや味が気になって続けにくいというデメリットが出てしまいます。

しかし、トリペプチドジペプチドであれば、高い吸収率、すでに吸収できる携帯で配合することができるため、従来のコラーゲンの配合率ほど大量に配合する必要が無くなります。

必要な分だけを配合することでにおいや風味を軽減、摂取も容易にすることができるようになります。

そうなるとコストも低下し、利用者にとってはメリットばかりのコラーゲン摂取が実現するのです。

まとめ

このように、コラーゲンを配合しているサプリやドリンク、その他にもパウダーや錠剤など、コラーゲンを補おうとしているのであれば、ぜひトリペプチドとジペプチドという最小の単位にまで低分子化しているコラーゲンを配合した商品を選ぶようにしましょう。

そうすることで今までのコラーゲンよりもさらに高い健康美容効果を感じることができるでしょう。

コラーゲンの中でも、特に注目されているこのトリペプチドとジペプチドを理解していれば、今までのコラーゲン摂取を見直す必要があることがお分かりいただけるでしょう。

これからのコラーゲン選びのキーポイントは、トリペプチドとジペプチドです。体が吸収しやすいコラーゲンを摂取して、今までよりも健康に、そして美しく、イキイキした自分を実現していきましょう。

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